2017년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 28일:
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3379 kcal
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지방: 73.20g | 단백질: 177.48g | 탄수화물: 505.17g.
아침 식사: Despar Composta di Fragola Biologica, Twinings Thè, Zucchero, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Buitoni Granfetta del Benessere, Ventura Bb Mix Benessere. 점심 식사: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Rossi, Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. 저녁 식사: Biscottificio Rossi Novarini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Fiorentini Gallette di Segale, Findus Minestrone Leggeramente Sapori Orientali. 간식/기타: Hahne Bircher Muesli, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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