ireneciao님의 저널, 2017년 11월 30일

Possibile che il peso sia questo anche con il ciclo? Non vorrà mica dire che sono dimagrita?😭
45.8 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 30일:
1256 kcal 지방: 18.56g | 단백질: 83.74g | 탄수화물: 196.93g.   아침 식사: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Granarolo Latte di Soia, Ecor Farro Soffiato, Banana, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Iceberg, Pane Integrale. 간식/기타: Galbusera Zerograno Frollini con Gocce di Cioccolato , Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Esselunga Cioccolato Fondente Extra (4,2g), Mandarino, Mela. 더보기
안정된 체중

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