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ben zin84
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2017년 11월 30일
ben zin84님의 저널, 2017년 11월 30일
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na geht doch... das dass immer dauern muss...bis was passiert.:) eine schöne Rest Woche euch:)
93.7 kg
지금까지 감소한:
13.8 kg
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남은양:
4.7 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 11월 30일:
1553 kcal
지방: 107.97g | 단백질: 95.67g | 탄수화물: 18.54g.
아침 식사:
Alpro Soya Natur mit Hafer.
점심 식사:
Böklunder Currywurst, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Peanut Caramel.
저녁 식사:
Schweinehackfleisch, Mayonnaise.
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댓글
Moin, der Körper ist halt keine Maschine. Auch er braucht Zeit, um sich anzupassen. Ist doch super, dass ihr nun zusammen gefunden habt :-)
2017년 11월 29일 작성이:
Nizzy1988
Klasse👍dir auch einen schönen Donnerstag 🙋
2017년 11월 30일 작성이:
sandram.80
super gemacht
2017년 11월 30일 작성이:
Gemella2005
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