2017년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 30일:
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1771 kcal
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지방: 149.58g | 단백질: 85.07g | 탄수화물: 26.26g.
아침 식사: Sante Dynia Pestki Łuskane, Rukola, Cebule, Awokado, Karkówka Pieczona, Roi du Chateau Camembert, Kraina Wędlin Boczek Wieprzowy, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 저녁 식사: Sierpc Ser Pikserki, Cukinia, Bakłażan, Lidl Mięso Mielone Wołowe. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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