2017년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 29일:
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1350 kcal
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지방: 59.78g | 단백질: 104.58g | 탄수화물: 96.76g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Maionese, Peito de Frango, Pullman Pão de Forma, Kibe Assado. 저녁 식사: Coxão Mole. 간식/기타: Lindt Chocolate 85%. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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