2017년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 29일:
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890 kcal
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지방: 15.12g | 단백질: 53.39g | 탄수화물: 135.52g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Patinho, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto. 간식/기타: Ameixas, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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