2017년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 29일:
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638 kcal
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지방: 58.58g | 단백질: 25.81g | 탄수화물: 2.06g.
아침 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Café. 점심 식사: Frimesa Queijo de Coalho, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Frimesa Queijo de Coalho. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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