2017년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 29일:
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876 kcal
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지방: 29.95g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 92.55g.
아침 식사: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leinsamen. 점심 식사: Satori Basmati-Reis Gekocht, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. 저녁 식사: Hähnchenbrust, Blumenkohl, Ei. 간식/기타: Continental Bakeries Spritzgebäck. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2017년 11월 29일 작성이: sandram.80
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2017년 11월 29일 작성이: Monesa70
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2017년 11월 29일 작성이: Luise Freiheit
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Dankeschön ihr Lieben... aber da war viel Wasser bei, ich kam mir die letzten Tage wie ein Schwamm vor 🤣🤣🤣....
2017년 11월 29일 작성이: annett s
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