2017년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 29일:
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1289 kcal
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지방: 43.22g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 157.91g.
아침 식사: Шарлиз Пастила, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сырник. 점심 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Сыр с Плесенью, Морковь, Bonduelle Кабачковая Икра. 간식/기타: Био Баланс Биойогурт Яблоко-Персик. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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