2017년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 29일:
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633 kcal
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지방: 11.48g | 단백질: 39.88g | 탄수화물: 73.61g.
저녁 식사: Mango, John West Chunk Style Tuna in Springwater, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 간식/기타: Bulla Cottage Cheese Original, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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