2017년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 28일:
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1413 kcal
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지방: 51.70g | 단백질: 95.72g | 탄수화물: 145.56g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Пятерочка Перловая Крупа, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Морковь, Лук, Хорошее Дело Цыплёнка-Бройлера Желудок. 저녁 식사: Жареное Яйцо без Жира, Свекла Вареная, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Простоквашино Сметана 10%. 간식/기타: Мандарины, Пирог с творогом. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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