2017년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 28일:
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2506 kcal
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지방: 84.43g | 단백질: 87.20g | 탄수화물: 369.21g.
아침 식사: Céréal Soia Naturale, Nattura Grano Kamut Soffiato con Miele. 점심 식사: Clementine, Fagiolini Bolliti, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Pane Bianco. 저녁 식사: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo Cotto, Pasta Integrale Secca, Minestrone. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Zuccherato, Banana, Mandorle. 더보기
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