2017년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 28일:
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592 kcal
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지방: 7.70g | 단백질: 34.65g | 탄수화물: 91.72g.
아침 식사: Chiquita Banana, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nattura Gallette di Mais. 점심 식사: Carote, Carpaccio di Manzo, Nattura Gallette di Mais. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Conad Cuori di Filetto di Merluzzo. 간식/기타: Wasa Integrale, Melinda Rondelle di Mela Essiccate . 더보기
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