6 Kilo 😊
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94.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 28일:
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985 kcal
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지방: 36.02g | 단백질: 91.19g | 탄수화물: 76.75g.
아침 식사: TiP Kondensmilch 7,5%. 점심 식사: Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Leichter Genuss Kräuterquark. 저녁 식사: Magerquark, Zitronensaft, Eiklar. 간식/기타: Himbeeren, Heidelbeeren, Bananen Pancakes III. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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