schildi84님의 저널, 2017년 11월 28일

6 Kilo 😊
94.4 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 14.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 28일:
985 kcal 지방: 36.02g | 단백질: 91.19g | 탄수화물: 76.75g.   아침 식사: TiP Kondensmilch 7,5%. 점심 식사: Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Leichter Genuss Kräuterquark. 저녁 식사: Magerquark, Zitronensaft, Eiklar. 간식/기타: Himbeeren, Heidelbeeren, Bananen Pancakes III. 더보기
2903 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Top! 👍😃 
2017년 11월 28일 작성이: Luise Freiheit
Glückwunsch! 
2017년 11월 28일 작성이: LillyMunster82
Danke 😘 
2017년 11월 28일 작성이: schildi84
sehr gut 👍 
2017년 11월 28일 작성이: Gemella2005
Prima👍👍 
2017년 11월 28일 작성이: sandram.80
Juhuuuu 🤗🎉 
2017년 11월 28일 작성이: JessyJay33

     
 

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