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45.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 28일:
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1348 kcal
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지방: 36.06g | 단백질: 79.18g | 탄수화물: 186.31g.
아침 식사: Brioche al Cioccolato, Campiello Novellino Light, Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 점심 식사: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Broccoli Cotti (da Surgelati), Farro. 저녁 식사: Pane Integrale, Bollito Misto. 간식/기타: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Mela, Kellogg's Barrette di Cereali con Frutti Rossi. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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