2017년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 28일:
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2390 kcal
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지방: 49.75g | 단백질: 104.82g | 탄수화물: 419.19g.
아침 식사: Мандарины, Помидоры, Пыльца Пчелиная, Мёд, Вода с Лимоном, Зелёная Гречка Пророщенная, Льняное Масло. 점심 식사: ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Лук, Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. 저녁 식사: Семушка Грецкий Орех, Красное Яблоко, Магнит Арахис Необжаренный, Националь Маш с Проростками, Магнит Хурма. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Лук, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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