2017년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 28일:
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711 kcal
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지방: 10.47g | 단백질: 27.70g | 탄수화물: 148.83g.
아침 식사: Mangga, Buah Naga, Stroberi, Jeruk Nipis. 점심 식사: Tahu Goreng, Putih Telur, Kacang Hijau Dimasak. 저녁 식사: Jeruk Nipis, Stroberi. 간식/기타: Mangga. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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