2017년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
|
1765 kcal
|
지방: 168.60g | 단백질: 56.29g | 탄수화물: 13.09g.
아침 식사: Sadia Salame tipo Italiano, Manteiga (com Sal), Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 점심 식사: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Amêndoas, Rúcula, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 저녁 식사: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Amêndoas, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 간식/기타: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|