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sesta settimana di reverse: 1480
sono già nel panico, forse dovrò riprendere la pillola e so già che mi gonfieró d'acqua come un palloncinoo😖
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
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1490 kcal
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지방: 49.25g | 단백질: 104.94g | 탄수화물: 156.23g.
아침 식사: Fage Total 0%, Pere, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. 점심 식사: Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, PanBauletto Integrale. 저녁 식사: Mandarino, Viva Fiocchi di Latte Light, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Dante Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pasticcini. 간식/기타: Cappuccino, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Penny Market Barretta di Cereali con Gocce di Cioccolato Fondente. 더보기
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안정된 체중
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