RicardoPro님의 저널, 2017년 11월 27일

2017년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
121 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 30 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
1525 kcal 지방: 79.47g | 단백질: 84.58g | 탄수화물: 124.88g.   아침 식사: Natura List Sucralosa, Plátano, Durazno, Kefir. 점심 식사: Té Verde, Dole Lechuga Escarola, Huevo Duro, Natura List Sucralosa, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Traverso Vinagre de Manzana, Traverso Vinagre de Manzana, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Natura List Sucralosa, Huevo Duro, Agrosuper Hamburguesa de Vacuno, Dole Lechuga Escarola, Té Verde. 더보기
3270 kcal 운동: cardio y pesas - 1 시간, 숙면 - 23 시간. 더보기

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