2017년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
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756 kcal
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지방: 16.93g | 단백질: 41.47g | 탄수화물: 113.09g.
아침 식사: Caffè Espresso, Crostata alla Marmellata. 점심 식사: Caffè Espresso, Banana, Pasta al Ragù. 저녁 식사: EuroCompany Papaia Essiccata, Conad Tonno al Naturale, Pomodori, Lattuga. 간식/기타: Amica Chips Patatine Fritte. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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