2017년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
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860 kcal
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지방: 49.88g | 단백질: 80.25g | 탄수화물: 19.34g.
아침 식사: Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Quaker Farelo de Aveia. 점심 식사: Peito de Frango, Abobrinha Cozida. 간식/기타: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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