2017년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
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727 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 47.97g.
아침 식사: Continente Equilibrio Skyr Natural. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. 저녁 식사: Ovo Cozido, Pescada Cozida, Continente Mix Mediterrâneo . 간식/기타: Mel, Milbona Skyr Morango, Café Expresso. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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