2017년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
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1327 kcal
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지방: 68.32g | 단백질: 82.12g | 탄수화물: 95.57g.
아침 식사: Помидоры, Вареное Яйцо. 점심 식사: Лэнд Котлеты из Индейки на Пару, Шоколадница Овощи Гриль, Шоколадница Фитнес Салат . 간식/기타: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриные Оладьи, Яблокофф Яблочные Чипсы. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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