2017년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
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2271 kcal
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지방: 64.80g | 단백질: 119.91g | 탄수화물: 296.56g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Buitoni Pizza Margherita. 저녁 식사: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni. 간식/기타: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Galbusera Buoni Così (6,9g). 더보기
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안정된 체중
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