2017년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
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1497 kcal
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지방: 52.05g | 단백질: 56.61g | 탄수화물: 201.85g.
아침 식사: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kartoffelbrot, Banane, Elstar. 점심 식사: Makkaroni. 저녁 식사: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Freihofer Gourmet Entenbrust, Käse, Almighurt Obstsalat , Hartgekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. 간식/기타: Avocado, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Dolce Gusto Café Au Lait . 더보기
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안정된 체중
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