2017년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
|
892 kcal
|
지방: 39.85g | 단백질: 23.85g | 탄수화물: 105.45g.
아침 식사: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Grafschafter Weizenknusperbrot, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich. 점심 식사: Coquette Königsberger Klopsen, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker. 간식/기타: Milbona Mandel Drink, Choco Bistro Jaffa Cake. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|