2017년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
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2061 kcal
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지방: 78.68g | 단백질: 90.99g | 탄수화물: 247.00g.
아침 식사: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, Physalis, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Weizenbrötchen, Teekanne Chinesischer Sencha, Soljanka. 저녁 식사: Ei, Tomaten, K-Classic Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenbrot. 간식/기타: Plätzchen, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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