fracker님의 저널, 2017년 11월 26일

F:21,7%/W:50,4%/M:36,7%
84.5 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
2065 kcal 지방: 76.76g | 단백질: 107.70g | 탄수화물: 260.88g.   점심 식사: Rathaus Bäck Kirsch Nudel, Milbona Käseaufschnitt Light, Torras Stevia Nuss-Nougat Creme, Bio Organic Schweinebraten, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Marmelade, Hefezopf, Sesambrötchen. 저녁 식사: Donau Land Rohpolnische, Real Bio Kasslerbraten, Steckrübe, Salzkartoffeln. 더보기
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