2017년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
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1782 kcal
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지방: 67.01g | 단백질: 95.12g | 탄수화물: 200.62g.
아침 식사: Whole Milk, Trader Joe's All Butter Shortbread Cookies with Apricot or Raspberry Filling, Chicken Parmesan, Wal-Mart Italian Bread. 저녁 식사: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Mission Foods White Corn Tortilla, Toufayan Bakeries Plain Bagel, Turkey Breast Meat , Spaghetti, Chicken Parmesan. 간식/기타: HEB Apricot Cookies. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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