2017년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
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801 kcal
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지방: 60.17g | 단백질: 48.91g | 탄수화물: 15.89g.
점심 식사: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha, Queijo Mozzarella, Tirolez Queijo Gorgonzola, Piá Nata, Pamplona Presunto Fatiado . 저녁 식사: Piá Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 간식/기타: Piá Nata. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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