2017년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 40.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
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2667 kcal
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지방: 123.95g | 단백질: 101.88g | 탄수화물: 282.85g.
아침 식사: Plus Vita Zero ℅ Integral, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. 점심 식사: Tang Suco de Uva, Rainha Costelinha Suína, Espaguete, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Nestlé Sorvete de Chocolate. 저녁 식사: Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Laranjas, Garoto It Coco. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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