2017년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
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1273 kcal
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지방: 60.36g | 단백질: 118.78g | 탄수화물: 24.58g.
아침 식사: Scrambled Egg, Larsen Smoked Boneless Ham Slices. 저녁 식사: Mushrooms, President's Choice Green Curry Cooking Sauce, NuPasta Konjac Spaghetti, Chicken Breast. 간식/기타: Hydroxycut Lean Protein Shake, Whiskey (86 Proof). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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