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Lumayan deh, alhamdulillah
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54 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
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1131 kcal
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지방: 45.90g | 단백질: 33.26g | 탄수화물: 153.40g.
아침 식사: Acar Mentimun Manis, Hati Ayam, Kentang Goreng. 저녁 식사: Granola, Kalbe Slim & Fit. 간식/기타: Richeese Ahh'. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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