2017년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
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1126 kcal
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지방: 40.15g | 단백질: 48.54g | 탄수화물: 143.82g.
아침 식사: セブンイレブン おいしい食パン, 雪印乳業 スライスチーズ. 저녁 식사: セブンイレブン 金の直火焼ハンバーグ, アマノフーズ 野菜いつものおみそ汁, ミックスベジタブル(冷凍), 炊き込みご飯. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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