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☢️Sonntag, 26.11.17
Gewicht: 65,4 kg (- 0,6 Kg)
Körperfett: 15,51 % (+ 0,11 %)
Schon wieder besser.
Meine Frau ist nun auch aufgestanden und somit gibt es gleich Frühstück. Der Tisch ist natürlich schon gedeckt!🤗 😉😃🍀
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65.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
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1946 kcal
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지방: 76.50g | 단백질: 103.84g | 탄수화물: 214.98g.
아침 식사: Plundergebäck, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Dulano Truthanbrust. 점심 식사: Kasseler, Eintopf. 저녁 식사: Schokoladenstückchen, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rügener Bade Junge der Leichte, Dulano Truthahnbrust (8g), Freshona Gurkentopf, BioBio Toastbrötchen. 간식/기타: Plätzchen, Kaki, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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