2017년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
|
1574 kcal
|
지방: 78.36g | 단백질: 86.43g | 탄수화물: 127.38g.
아침 식사: Gut & Günstig Lachsschinken, Käse, Weich Gekochtes Ei, Golden Toast Körner Harmonie Toast. 점심 식사: Frosta Erbsen und Bunte Karotten, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Kartoffelpüree. 저녁 식사: Wintertraum Gewürz Spekulatius , Hartgekochtes Ei, Avocado, Brunch Indianer Curry, Gut & Günstig Lachsschinken, Roggen Knäckebrot. 간식/기타: Eiskugel, Cappuccino, Hartgekochtes Ei. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|