2017년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
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1609 kcal
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지방: 42.78g | 단백질: 142.11g | 탄수화물: 152.57g.
아침 식사: Albume d'uovo, Master Crumble Muesli con Frutta, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Regusto Farina di Pistacchio, Valfrutta Borlotti Italiani Italiani, Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa. 저녁 식사: Insalata Mista, Petto di Pollo, Finocchio Crudo. 간식/기타: Albume d'uovo, Tè Verde, Mela. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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