|
Domenica
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
|
2093 kcal
|
지방: 62.84g | 단백질: 190.01g | 탄수화물: 180.40g.
아침 식사: Novi Nero Nero 99%, Mcennedy Cranberries Dried & Sweetened, Belbake Mandorle Californiane, 100% Whey Gold Standard, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Fiocchi di Avena. 점심 식사: Mcennedy Sour Cream Salad Dressing, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Carrefour Patate Novelle. 저녁 식사: Fior di Campagna Riso Fino S. Andrea, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 간식/기타: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Pane di Segale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Lidl Pane di Segale. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|