2017년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
|
1462 kcal
|
지방: 55.22g | 단백질: 65.67g | 탄수화물: 181.21g.
아침 식사: Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Misura Fette Biscottate Integrali, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 점심 식사: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Taccole, Valfrutta Fagioli di Soia, Orogel Misto Benessere, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), FiberPasta Fusilli. 저녁 식사: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Broccoli Cotti (da Freschi), Cavolfiore, Pane Integrale. 간식/기타: KYR Yogurt Cremoso Pappa Reale, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|