2017년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 52.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
|
900 kcal
|
지방: 24.92g | 단백질: 79.76g | 탄수화물: 84.21g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Груша, Миндаль, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". 점심 식사: Стебель бамбука Соус Карри, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Творог 2%. 더보기
|
주 2.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|