|
Взяла себя в руки и снова начала считать калории)))
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
|
1651 kcal
|
지방: 61.21g | 단백질: 100.65g | 탄수화물: 179.85g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Красная Цена Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bombbar Арахисовая Паста, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Магнит Хурма, Мака Хлебные Краюшки 12 Злаков, Сметана 20%, У Палыча Борщ Домашний С Говядиной. 저녁 식사: Good Food Чернослив, Ешь и Худей Запеканка Творожная с Тыквой, Полар Сифуд Раша Рыбные Палочки. 간식/기타: Морковь, Дайкон, Яйцо Куриное, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Окей Виноград Черный, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. 더보기
|
안정된 체중
|