2017년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
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1179 kcal
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지방: 39.08g | 단백질: 79.82g | 탄수화물: 126.19g.
아침 식사: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Uva, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti). 저녁 식사: Lattuga a Foglia Verde, Conad Gallette di Mais Biologiche, Finocchio, Tonno in Olio (in Scatola). 간식/기타: Salsa Barbecue, Patatine Fritte (Salate), Carrefour Pancetta Affumicata, Conad Gallette di Mais Biologiche, Land Fiocchi di Latte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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