2017년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
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2021 kcal
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지방: 77.04g | 단백질: 48.65g | 탄수화물: 294.18g.
아침 식사: Yoki Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. 점심 식사: Laranjada Refrigerante, Salada Verde Mista, Couve Refogada, Salada de Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Menu + Leve Feijoada Light. 저녁 식사: Sonda Ameixa Vermelha, Wickbold Bisnaguinha. 간식/기타: Dr. Oetker Mousse de Limão, Maria Mole, Sorvete, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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