2017년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
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3243 kcal
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지방: 89.05g | 단백질: 234.94g | 탄수화물: 372.81g.
점심 식사: Multipower Proteine in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero), Conad Tonno al Naturale, Flora Riso Classico. 저녁 식사: Broccoli, Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino, Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo. 간식/기타: Banana, Multipower Proteine in Polvere, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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