2017년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
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3556 kcal
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지방: 90.79g | 단백질: 200.21g | 탄수화물: 394.22g.
아침 식사: Caffè Espresso, Conad Fette Biscottate Integrali (8g)), Ferrero Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Protein Granola, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. 점심 식사: Sorbetto al Limone, Pane Bianco, Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici, Calamari, Coda di Rospo, Rana Gnocchetti di Patate, Insalata di Mare, Gallo Risotto Pescatora, Findus Gamberetti Sgusciati, Alici, Cozze, Capesante, Calvé Salsa Rosa, Vongole, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Prosecco. 저녁 식사: Nutella Nutella, Santa Lucia Mozzarella, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farina 00. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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