Diet itu harus pake komitmen...dan kekonsistenan
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
|
739 kcal
|
지방: 34.22g | 단백질: 44.84g | 탄수화물: 65.92g.
아침 식사: Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Mango. 점심 식사: Bakmi GM Cap Cay Kuah. 간식/기타: Tempeh (Cooked). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|