2017년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
|
1589 kcal
|
지방: 38.89g | 단백질: 90.05g | 탄수화물: 220.62g.
아침 식사: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Campiello Novellino Light, Latte di Soia, Fette Biscottate. 점심 식사: Barilla Pasta, Ragù. 저녁 식사: Dimmidisì Peperonata, Petto di Pollo, Carne, Knorr Passato di Verdure, Pane Integrale, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Mela. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|