|
77/57/93
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 50.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
|
1933 kcal
|
지방: 65.21g | 단백질: 139.61g | 탄수화물: 189.78g.
아침 식사: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. 점심 식사: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, НАК Брынза Болгарская 30%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ладные Спираль. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Брест Литовск Ряженка 2,5%. 간식/기타: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Селянин Творог Столовый, Myprotein Impact When Protein (Cookies🍪 & Cream🍨). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|