2017년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
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2085 kcal
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지방: 96.07g | 단백질: 77.50g | 탄수화물: 222.75g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Пирог с Мясом, Лента Пирог с Луком и Яйцом. 점심 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. 저녁 식사: Пирог с Капустой, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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